Как получить превосходную физическую форму

29 Июля 2010 Разместил: bRainer | Просмотров (51)

 
Как получить превосходную физическую форму

Мототуризм соединяет в одно целое туризм и мотоспорт, синтезирует их характеристики. Он воспитывает физически крепких, закаленных, готовых к преодолению трудностей людей. Общение с железным другом обеспечивает им инженерные навыки, а преодоление тяжелых маршрутов благоприятствует совершенствованию водительского мастерства.

Чередование спокойных и интенсивных занятий в фитнес-клубе

23 Мая 2010 Разместил: bRainer | Просмотров (109)

 
Чередование спокойных и интенсивных занятий в фитнес-клубе

В последнее время всё чаще встречаешь людей, которые несколько раз в неделю занимаются фитнесом. Людьми овладевает сильное желание стать стройнее, избавиться от разных заболеваний, которые сопровождает излишний вес. Кроме того, заняться физическими упражнениями можно когда угодно. Так как у подавляющего большинства малоподвижный образ жизни. Любая физическая нагрузка даёт прилив сил и позволяет оставаться молодым на долгие годы. Частая ошибка - взяться за чрезмерные нагрузки - можно не достичь желаемых результатов.

Астор Пьяццола и другие танцоры танго

23 Мая 2010 Разместил: bRainer | Просмотров (121)

 
Астор Пьяццола и другие танцоры танго

Вы увидите этот страстный танец в каждой части Буэнос-Айреса - в тихом дворе, на пристанях, в ресторанах на узких улочках. Этот танец - первостепенная частица многолюдного мегаполиса и аргентинской души. Словосочетания "танго" и "аргентинская столица" становятся похожими. Легенда о танго, от своего тихого рождения до развития теперь, является частью интересной жизни Буэнос-Айреса.

Движения в гимнастике

23 Мая 2010 Разместил: bRainer | Просмотров (132)

 
Спорт |Движения в спортивной гимнастике

Подобно тому, как из звуков состоят сотни тысяч слов, из самых простых движений разных частей тела можно составить огромное количество гимнастических упражнений. История гимнастики знает множество попыток как-то сгруппировать эти упражнения по различным характеристикам. Известная шведская методика , давшая миру известную гимнастическую стенку, включала в себя, скажем, упражнения в напряженном выгибании: для плеч, спины, рук и ног. В не менее знаменитую сокольскую гимнастику, созданную в Чехии, входили повороты, танцевальные шаги, положения и их перемены.

Массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия

14 Мая 2010 Разместил: bRainer | Просмотров (254)

 
Массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия

Участие граждан в многоэтапных и разовых физкультурно-оздоровительных мероприятиях рассматривается как одна из эффективных форм повышения, улучшения и сохранения на достаточно оптимальным уровне функциональных показателей здоровья.

Периодическое участие в многоэтапных и разовых физкультурно-оздоровительных мероприятиях оказывает стимулирующее действие на ведение полноценного способа существования.

Страница 1 из 1   1